Magdalena Piecha, Piotr Król, Janusz Kubacki, Grzegorz Juras – Changes in the human body stability system under the influence of vibrations. Fizjoterapia Polska 2008; 8(2); 97-104
Streszczenie
Trening wibracyjny, poprzez stymulację nerwowo-mięśniową, wywołuje szereg zmian w obrębie tkanek i układów ciała ludzkiego. Główne potreningowe zmiany adaptacyjne dotyczą tkanki mięśniowej. Zwiększona siła maksymalna, siła eksplozywna i moc mechaniczna mięśni po treningu wibracyjnym, stały się podstawą do wykorzystywania platform wibracyjnych w siłowniach i klubach odnowy biologicznej. Do chwili obecnej opublikowano także wiele prac przedstawiających potreningowe zmiany w obrębie układu krążenia, hormonalnego, tkanki kostnej i tkanek miękkich. Wyniki prac analizujących wpływ wibracji na stabilność postawy ciała są niejednoznaczne. Pionowe ułożenie ciała, przy stosunkowo niewielkiej płaszczyźnie podparcia powoduje, że pozycja stania swobodnego człowieka jest bardzo podatna na wszelkie czynniki destabilizujące. Kontrola układu równowagi odbywa się m. in. w oparciu o informacje płynące z receptorów mięśniowych i ścięgien, których funkcjonowanie zostaje zaburzone pod wpływem wibracji. Złożoność procesu kontroli równowagi i nieusystematyzowanie metodyki przeprowadzania treningu wibracyjnego (częstotliwość wibracji, amplituda ruchu, czas trwania treningu, rodzaj zaangażowanego mięśnia), czyni temat wpływu drgań mechanicznych na stabilność postawy ciała, zagadnieniem nie do końca poznanym, a jednocześnie bardzo interesującym. Niniejsza praca przedstawia przegląd badań nad wpływem zarówno jednorazowej aplikacji wibracji, jak i długotrwałego treningu wibracyjnego na stabilność postawy ciała u człowieka.
Słowa kluczowe
wibracje, trening wibracyjny, stabilność postawy ciała
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.